医卫局长推动身心健康活动

　　中评社北京10月17日电／据大公报报道，疫情反复容易产生心理压力，大家可能会觉得焦虑、疲惫、孤单。医务卫生局局长卢宠茂提醒大家要纾缓自身压力，保持身心健康。他昨日出席新生精神康复会举办的关注精神健康展览活动说，市民在新冠疫情影响下，身心均面对很大挑战。局方联同相关政策局和部门，与社福界紧密合作，在过去数年间先后推出多个项目，为有需要的市民提供精神健康服务。

　　卢宠茂又以自身为例子，由外科医生、到出任港大深圳医院院长，再出任局长，背负对病人和香港市民的责任，体会到在繁忙生活中，休息和放松的机会，对身心灵健康十分重要，呼吁市民亦要注意身心健康，照顾好自己的330──“身、心、灵”。

　　任何时候，市民都要照顾好自己，保持健康生活方式，保持均衡饮食、优质睡眠和适度的锻炼，多与家人交流，与朋友电话、视频联系等，有效纾缓自身压力。