停课迟睡迟起乱饮食

　　香港大学儿童及青少年科学系临床副教授兼香港儿科医学会会长叶柏强医生昨日在年度儿科学术会议上表示，研究发现停课加上居住环境有限制，儿童体能、社会心理、认知能力及精神健康，甚至与家人关系均受到严重影响。

　　在家常吃罐头　高血糖高血压

　　研究结果显示，幼童、男孩、低收入家庭、父母离异、父母或儿童本身有病患，均有较高风险在疫情期间出现行为问题。研究团队幷比较了2019年9月至去年1月，及今年3月至4月，共140名小三至中五学生的睡眠及活动习惯，发现疫情期间儿童普遍较晚睡及迟起床，使用电子产品于娱乐的时间平均每日增加一小时，以6至12岁儿童最为明显。

　　饮食方面，由于父母工作忙碌，没时间照顾孩子，不少基层家庭小孩在家不得不食罐头鱼、速食品等，不仅无营养，而且极易引致高血糖、高血压等疾病。父母教育程度及家庭收入较低的儿童，使用电子产品时间较多、运动较少，亦有不良影响。

　　叶柏强又称，近期门诊收到的肥胖新症增加三、四成，病因是营养性和运动性，由饮食习惯和缺乏运动引致。