活动在当日上午11时至下午5时举行，除设有不同主题舞台表演、摊位游戏及主题打卡区外，大会亦增设亲子竞技游戏和多项运动体验活动，包括保龄球、单车、剑击、划艇、花式跳绳及足毽，鼓励市民积极参与体育，享受运动乐趣。