在职照顾者压力大 日睡不足六小时
中评社北京1月28日电／据大公报报导，在职照顾者要兼顾工作与照顾家人，常面对多重困难及难言之隐。有在餐厅兼职的妈妈，因19岁儿子患自闭症，常无法安坐和发脾气大叫，上班期间要随时紧急回去照顾，长期压力爆煲，令她有时会到海边大叫发泄。有公司中层管理人员为照顾患脑退化的八旬母亲，凌晨四、五时仍未休息。
有机构调查发现，逾六成受访照顾者每日睡眠不足六小时，八成人每日仅有少于2小时的闲暇时间，机构鼓励公众不必“硬撑”，必要时主动求助。／大公报记者 王亚毛
照顾者常因要照顾患病的家庭成员而面对巨大压力，而在职照顾者在照顾家庭的同时，更要平衡好工作时间。谈及自幼患有自闭症的儿子，熊女士难掩泪水，“他坐不定，周围到处跑，又经常突然发脾气大叫……到现在已经照顾了19年，真的好辛苦！”她说，疫情期间减少出门，儿子变得非常情绪化，在家不断大叫，甚至会咬人；而她自己白天上班，夜晚在儿子身边又难以入睡，长期极度缺乏休息，压力近乎爆煲。
熊女士现时在餐厅做兼职工作，有时儿子在家难以平稳情绪，她就要立即放下手上工作回去照顾儿子，“我这种情况，根本不可能做全职工作，兼职也只能提前与老板讲清楚，希望弹性上班，好在老板包容。”她说，现时儿子每周在庇护工场可暂宿四日，由姑娘照顾，冲动行为减少。她自己也终于能安心工作，也有了私人时间，有时也会去海边叫几声，或去餐厅安静食餐饭，都已经能发泄压力。
凌晨起床照顾脑退化母亲
不仅打工仔，公司管理层职员亦是有苦说不出。王先生的母亲85岁，去年起因脑退化患上认知障碍症，“她开始不记得很多事，连我和爸爸都不认得，有次凌晨叫醒爸爸，问他是谁，为何睡在自己旁边，发脾气也是常事，不舒服时甚至会拿棍打我。”他说，爸爸压力很大，有时凌晨叫他过去安抚妈妈，到四、五时都不能休息，更影响翌日的工作。
王先生担任公司中层管理人员岗位，有时需向员工解释自己为何会突然请假，或无法在正常时间返工。他感叹，照顾者最需要有耐心，同时也一定有同理心，理解别人的处境，他说有时员工主动谈及自己的难处时，他亦会在不影响工作的情况下主动批假。