近五成大学生每周运动不足三次

　　中评社北京8月22日电／据中国青年网报导，“我第一次见到这么多观众来成都看田径比赛。”参加成都第31届世界大学生夏季运动会后，成都体育学院副教授、田径国家级裁判王刚对中青报·中青网记者说。他在大运会担任裁判员，看到中国青年在大运会上充分展现积极、健康、阳光的一面，世界各国青年积极互动、增进友谊，他感到由衷高兴。“希望通过大运会的契机，让更多大学生喜欢上运动。”王刚期待。

　　为瞭解大学生体育运动参与情况，中国青年网校园通讯社于8月初对全国25125名大学生开展问卷调查。结果显示：每周运动不足三次的大学生占比48.19%，其中每周运动一次的占比22.06%，每周运动两次的占比26.13%。

　　当得知“近五成大学生每周运动不足三次”这一调查数据时，王刚感到有些担忧，“看样子有很多同学并没有养成良好的运动习惯，没有好的运动习惯就很难有健康的身体。”

　　大学生积极参与体育运动是促进身心健康发展的重要方式。体育运动可以促进健康、缓解压力和改善心理状况，培养团队合作能力和竞争意识。近五成大学生每周运动不足三次，这一数据值得关注。加强大学生体育运动刻不容缓。

　　谁“偷”走了大学生的运动时间

　　“运动并没有想象中的轻松，坚持下来很困难。”最近，天津外国语大学学生王灿跟着网上的教程运动一周了，她表示这是自己坚持运动时间最长的一次，平均下来一天20分钟，这对她来说是个不小的挑战，“瑜伽垫是很久之前购买的，买的时候信誓旦旦要运动，买完后就在寝室里落灰”。

　　北京理工大学学生刘雨也是如此，“平时课业比较繁忙，很多课程需要课后花时间消化，尤其是一些难度较高的专业课。”除此之外，她还是一名学生干部，不少活动都需要她统筹安排，白天很少有时间运动。

　　王灿虽然没有太多的工作任务，但体育运动的时间还是被“偷”走了。对手机、网络的沉迷让她很少有时间运动。“晚上拿起手机刷刷短视频、打打游戏，不知不觉就到了深夜。”

　　这与本次调查的结果不谋而合，调查显示，66.79%的大学生认为时间不足是限制大学生体育运动的主要原因。在采访中，部分大学生表示对体育运动的兴趣并不强烈，有的仅仅只是为了体育考试过关，难以长期坚持运动。