厨师疫下失业抑郁 求助精神科脱困

　　中评社北京6月19日电／据大公报报导，新冠疫情过去，但留下的精神创伤不容忽视。有疫下失业的厨师陷入抑郁，一度想过自杀，经求助精神科医生及药物治疗，现时情况稳定。有疫下高压工作的公院护士重视精神健康的重要。“心影荟”创会会长、精神专科医生麦永接指出，很多人未有适当处理负面情绪，鼓励市民踊跃求助，强调求助并非弱者，而是负责任的表现。

　　求助非示弱而是负责任

　　任职厨师10年的许先生在疫下失业后，曾转行卖菜、卖鱼、做装修工等，但是一再被裁。作为家庭经济支柱，他感到郁闷不已，甚至产生心悸、呼吸急促等问题，连走路都不稳。几经求医，造成各种生理症状的原因仍未明。巨大压力下，他甚至想过自杀，所幸寻求社工协助后，获转介至精神科医生，确诊“自律神经失调”。在调整思维模式及服药后，终走出困境，并深感受情绪困扰要向外界求助，否则可能走向自我了结的路。如今各行各业复常，他亦重返厨房工作。

　　注册护士林Sir在医院救治危重病人，由2003年沙士到2019年新冠肺炎，可谓见尽生死。在持续的疫情下，他对死亡产生恐惧，不知何时自己也会倒下，逆转成被照顾者。他回忆，新冠时曾有一对染疫的老夫妇同时入院，数天后未能见对方最后一面，已天人永隔。经常处于高压下，他尤其重视精神健康，“多些与人沟通和分享，多做运动，寻找娱乐，对放松心情都很重要。”

　　新冠疫情促使全球焦虑及抑郁症病发率增加25%，“心影荟”创会会长、精神科专科医生麦永接指出，很多人误以为忘记伤痛属最好方法，但若无适当处理负面情绪，当伤痛再次来袭，潜伏的情绪病便会涌现。

　　昨日出席发布会的前食物及卫生局局长陈肇始分享说，当初与病毒搏斗时面对很多压力，惟从没想过离开工作岗位，形容迎难而上找出解决方案就是纾压方法。非牟利团体“心影荟”于6月18日至21日，在中环街市举行《疫情亦晴》摄影展，盼以摄影和故事发挥自我疗愈作用。