教育部近日颁布“睡眠令”　能拯救孩子的睡眠吗

　　问题1

　　孩子还需要早到校吗？

　　对于上学时间，很多家长十分纠结，一方面希望孩子早上能够多睡会儿，另一方面又担心老师提前上课耽误了学习。教育部“睡眠令”发布后，学校是否会统筹安排作息时间，孩子还需要早到学校吗？

　　合理安排作息保障学生睡眠时间

　　北京四中璞瑅学校校长　丁岚

　　中小学阶段是学生健康成长、全面发展的关键时期。强健的体魄、愉快的情绪、良好的生活习惯，都与充足的睡眠密切相关。大脑的海马区是学习和记忆的关键区域，睡眠越充足的孩子，其大脑中与记忆和感情有关的海马区体积越大，大脑发育得越好。所以，充足的睡眠是孩子高效学习、身心健康发展的前提。

　　我们学校响应教育部要求，第一时间发放了《致家长朋友的一封信》，就学生在校作息时间、作业统筹管理等内容告知家长，与家长达成共识，家校共育，共同促进学生自主管理。同时，在引导学生科学管理睡眠、促进学生科学作息上进行了积极的探索与尝试，其中一项重要内容就是合理安排学生一日作息。