资讯站／长工时对社会生产力的影响
回顾历史，欧洲在19世纪初，工厂工人每周工时长达60小时。但是，随着科技进步，到了1920年代，大部分欧洲工厂每周工时已降到40小时。因此，英国经济学家凯因斯（John Maynard Keynes）在1930年发表了一篇文章，乐观地预测人类在100年后，工人每周只需要工作15小时，便能获得满意的生活水平。然而，过了90多年之后，事实告诉我们，凯因斯的预测并没有实现。相反，部分国家或地区的人均每周工时不跌反升，而生活素质也没有得到提升。
例如，香港作为一个已发展地区，工时却冠绝全球。根据瑞银2016年报告，香港人均全年工时是2606小时，高出其他已发展国家或地区，例如全年人均工时最短的德国，只有1363小时，大约是香港的一半，但德国的本地生产总值（Gross Domestic Product）却高于香港。因此，人们便对德国这种“产值高，工时短”的现象作出研究，后来德国科学家发现，原来每日工作时数从九小时缩减至八小时，反而能提高生产力，这印证了德国采取限制最高工时的政策是正确的。根据德国劳工法例，雇员最高工时为每周48小时。除非雇员自愿与雇主签订书面协定超过有关限额，否则雇主便触犯法例，需受到惩罚。另外，香港雇员每周工时超越了已发展国家，同时也超越了发展中国家。根据瑞银2016报告，全球排名第一的香港，雇员平均每周工时是50.11小时，而排名第二的印度孟买只有43.78小时，两者相差6.33小时。
一路以来，香港人拥有刻苦勤奋的“狮子山精神”，但这种正面的标签在日本学者眼中却是负面的意思。麦肯锡资深合伙人山梨广一在2017年提出“低等勤奋”概念，指出长工时往往是因为“想用时间展现责任感”。他相信“时间至上主义”的工作模式毫无效率，更会错失体验新事物、激发新想法的机会。例如，香港部分雇主长时间留在办公室工作，令到部分雇员感到压力，就算过了放工时间也不敢比老板早收工，宁愿拖慢工作进度，延长工作时间，例如长时间对着电脑屏幕浏览网页，营造勤奋工作假象，但完全没有提升生产力，反而浪费时间。从心理学角度来看，人的工作专注力只可持四至五小时，之后工作表现便会由最高峰回落。所以，长时间工作绝不代表能够提升生产力。
因此，我们要摒弃“多劳多得”的传统观念，不要以为长时间工作便能提升生产力，反而要学会提升工作效率的“黄金三小时法则”。该法则指早上五时到八时，乃是每天工作效率最高时段，比起其他时段高达三倍。但是，每人的“生理时钟”都不同，若能把握好属于自己的黄金三小时，就可以达到一天工作得出两天的产能。例如，英国维珍航空创办人布兰森（Richard Branson）说：“我睡觉会开着窗帘，当阳光照进房间时，我就会起床。”清晨五至六时醒来，他通常会去游泳，接着吃一顿健康的早餐，便能培养很好的心情，以应付每天繁重的工作。所以，我们需要“工作有时，休息也有时”，在工作与休闲之间取得平衡，从而提升工作产能。
回顾历史，欧洲在19世纪初，工厂工人每周工时长达60小时。但是，随着科技进步，到了1920年代，大部分欧洲工厂每周工时已降到40小时。因此，英国经济学家凯因斯（John Maynard Keynes）在1930年发表了一篇文章，乐观地预测人类在100年后，工人每周只需要工作15小时，便能获得满意的生活水平。然而，过了90多年之后，事实告诉我们，凯因斯的预测并没有实现。相反，部分国家或地区的人均每周工时不跌反升，而生活素质也没有得到提升。
例如，香港作为一个已发展地区，工时却冠绝全球。根据瑞银2016年报告，香港人均全年工时是2606小时，高出其他已发展国家或地区，例如全年人均工时最短的德国，只有1363小时，大约是香港的一半，但德国的本地生产总值（Gross Domestic Product）却高于香港。因此，人们便对德国这种“产值高，工时短”的现象作出研究，后来德国科学家发现，原来每日工作时数从九小时缩减至八小时，反而能提高生产力，这印证了德国采取限制最高工时的政策是正确的。根据德国劳工法例，雇员最高工时为每周48小时。除非雇员自愿与雇主签订书面协定超过有关限额，否则雇主便触犯法例，需受到惩罚。另外，香港雇员每周工时超越了已发展国家，同时也超越了发展中国家。根据瑞银2016报告，全球排名第一的香港，雇员平均每周工时是50.11小时，而排名第二的印度孟买只有43.78小时，两者相差6.33小时。
一路以来，香港人拥有刻苦勤奋的“狮子山精神”，但这种正面的标签在日本学者眼中却是负面的意思。麦肯锡资深合伙人山梨广一在2017年提出“低等勤奋”概念，指出长工时往往是因为“想用时间展现责任感”。他相信“时间至上主义”的工作模式毫无效率，更会错失体验新事物、激发新想法的机会。例如，香港部分雇主长时间留在办公室工作，令到部分雇员感到压力，就算过了放工时间也不敢比老板早收工，宁愿拖慢工作进度，延长工作时间，例如长时间对着电脑屏幕浏览网页，营造勤奋工作假象，但完全没有提升生产力，反而浪费时间。从心理学角度来看，人的工作专注力只可持四至五小时，之后工作表现便会由最高峰回落。所以，长时间工作绝不代表能够提升生产力。