专家答中评：秋冬季从四方面抵御传染病威胁

北京大学第一医院感染科主任王贵强（中评社 徐梦溪摄）

记者会现场（中评社 徐梦溪摄）

　　中评社北京9月30日电（记者　徐梦溪）国务院联防联控机制29日举办“秋冬季传染病多病共防以及节假日出行、旅游的健康提示”主题的新闻发布会。期间，北京大学第一医院感染科主任王贵强就秋冬季公众抵御传染病威胁应询中评社记者提问。

　　王贵强对秋冬季公众如何防止感染呼吸系统疾病给出建议。他表示，从公众来讲，要注意好个人防护，抵御各种传染病的威胁。一方面，从疾病控制和预防角度，要尽可能减少聚集。如果在聚集的环境下，要保持良好通风、社交距离。第二方面，要保持个人防护，不要放松。刚才提到的戴口罩、手卫生，对防控呼吸道传染病都是非常有效的手段，对流感、新冠都可以有效防控。尤其在人群聚集的地方，不通风的地方，比如地铁、公共交通、电梯、狭小的空间，一定要戴口罩，进行个人防护。第三方面，要保持良好的身体状态。我们曾经编过一本书叫《免疫力就是好医生》，我们强调合理膳食、适当运动、良好心态以及充足的睡眠，是提升我们免疫状态的非常好的办法，要保持这种状态。第四方面，在秋冬季节，要对自身和家人都进行很好的监测，如果出现一些不舒服的症状，包括发热、流鼻涕及其他像新冠的一些特殊表现，比如味觉消失、嗅觉消失、腹泻等，及时到医院就医。新冠肺炎早诊、早治是降低重症化和病死率的关键。所以我们强调，一旦有这些表现，及时就医。

　　王贵强还谈到就医时的个人防护。他指出，在就医时做好个人防护，以上几条都要做好。就诊时最好在基层诊疗，层次就医，不要全到大医院造成交叉感染风险。各地发热门诊都会向各位公示它的联系方式、地点，大家可以参考，就近就医。

　　最后他强调，新冠疫情也好、呼吸道传染病也好，确实是危害人类健康的重要疾病，但是我们也不要恐慌，要平常心对待，做好防护的前提下不要过于恐慌。

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