睡前进食证明有害健康

　　中评社香港7月19日电／西班牙巴塞罗那全球卫生研究所研究人员在《国际肿瘤杂志》上刊发研究文章称 ，睡前两小时内进食会提高乳腺癌和前列腺癌发展的风险。

　　卫星新闻消息，研究人员分析了621名前列腺癌患者和1205名乳腺癌患者的情况，还对1321名女性和872名男性健康志愿者做了观察，收集他们平常睡觉和吃饭时间的信息。

　　最终，科学家确定，那些睡前两小时以上进食的人与晚餐后立马躺下的人相比，乳腺癌发展风险低16%，前列腺癌发展风险低26%。

　　研究人员认为，前列腺癌和乳腺癌的发病通常与各种激素的水平有关，激素水平受每天的生物钟影响。晚吃饭是导致生物钟错乱的一大原因，因而会引发癌症。

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