精神疾病去污名化心理健康宣导活动金门落幕

　　中评社8月17日电（作者　金门县卫生局）金门县卫生局于8月14日-15日于卫生福利部金门医院向日葵小铺前举办“2018年度精神疾病去污名化暨脱瘾而出之心理健康宣导活动”，参与民众于现场填完问卷后，由工作人员协助民众认识“精神疾病”、“酒、药瘾”及“心理健康与自杀防治”相关知识，即可免费品尝由精神病友细心烹调的超美味茶叶蛋，藉由问卷实测及答案解析的方式，将相关知识传达于民众。
　　
　　本次活动结合卫生福利部金门医院协助办理，现场提供院内精神病友们精心制作超美味茶叶蛋计200颗，让民众可以在活动过程中，获得各类相关知识，如“精神分裂症正名为思觉失调症”、“酒、药瘾是属于慢性疾病！”、“心情温度计”量表心理健康自我检测等，并能于现场品尝金门医院招牌美食，除可拉近民众与病友近距离接触、亦可透过民众的回馈让病人增强复健动机。精神疾病患者经过稳定就医与用药治疗后能跟一般人一样生活，并透过社会心理复健执行，使其减少失能、障碍与压力，能够成功地生活于社区。
　　
　　此外，“心理健康”是健康的根本，我们可以使用“心情温度计”这样简便的量表来测量自己的心理健康程度，“心情温度计”透过询问您在最近一星期中(含括今天)，您的睡眠品质、感觉紧张不安的程度、觉得容易苦恼或动怒的程度、感觉忧郁或心情低落的程度、有觉得比不上别人的程度等5题，来评估我们当下的心理状态。假若您的回答总分在9分以上，或者在附加题上回答有自杀想法的话，建议您可寻求心理健康谘询服务，目前金门各乡镇卫生所已设有心理健康谘询驻点服务，详情可向各卫生所洽询，或拨打卫生中心倾听专线337-885。

金门县卫生局社区心理卫生中心倾听专线：082-337885
金门县毒品危害防制中心专线：082-337555

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