美好的生活需要“健康”

中国新闻社，北京，8月14日/在刚刚过去的我国第11个“全民健身日”，就像今年的主题“健康的中国，你和我一起走”，越来越多的人加入到体育健身中来。 中国健康行动促进委员会自成立以来，一直在开展密集行动，围绕普通民众建立健身组织和“15分钟健身圈”。 在全国各地，太极拳团体表演、五人足球赛、青少年田径赛...体育已经成为一种生活方式，健康已经成为一种共同的愿望。 公众对健身和追求健康的热情是经济发展和生活水平提高的背后原因。 近年来，许多“细节的变化”反映了人们健康观念的变化。 鳄梨和秋葵等营养食品已经悄然流行，推动了“卡路里经济学”。城市马拉松很受欢迎，手机应用程序记录已经采取了多少步骤，体育和社交活动为生活增添了新的乐趣。健康心理学和幸福生活的概念已被广泛认可。人们比以往任何时候都更加关注心理健康...可以说，健康正日益成为人们对更美好生活需求的重要组成部分。 更清洁空空气、更清洁的水、更安全的食物、更公平和无障碍的体育设施、更高质量和包容性的医疗服务...人们对这些领域的更高要求都与健康有关。 “我们应该提倡健康文明的生活方式，树立“大卫生、大健康”的观念，把治病的重点转移到人的健康上来。” 习近平总书记的要求不仅满足了人民对美好生活的需求，也为中国健康事业的发展指明了方向。 所谓“大健康”，应该是对生命的全过程、全方位和全要素的保护，不仅追求身体健康，而且追求心理健康和精神健康。它不仅需要治疗疾病，还需要远离“亚健康”的强健体魄和强健的身体素质来抵御疾病。 根据世卫组织标准，健康包括三个方面:身体健康、社会适应和心理健康。 在社会转型时期，生活压力大，社会竞争加剧，过去对心理健康缺乏关注，也有羞于谈论心理问题的倾向。所有这些因素都使心理健康更值得关注。 对进入高等学校的担忧、竞争压力、情感孤独...如果人们得不到足够的心理护理和精神安慰，那么无论他们在身体健康上投入多少，都很难获得全面的健康。 从科学的角度来看，大脑的神经冲动确实会影响神经液的分泌，而人类的精神状态会影响身体状态 中医还强调“形神合一”，既要求“动以养形”，又要求“静以养神”，以达到形神兼备的健康状态，身心健康。 正如养生专家所说的“精、气、神、三宝”，应重视心理建设和心理健康，内外兼修，才能真正健康。 与此同时，伟大健康的概念也激励人们健康是“管理”的 从健康管理的链条来看，疾病治疗属于最终端的环节，而以人的健康为中心要求我们进行更多的健康源管理。 身体没有疾病只是健康的必要条件，但不是充分条件。如果一个人总是感到疲劳、疲劳、活力和适应性下降，那么他很可能处于“亚健康”状态，这并不真正健康。 因此，健康不仅需要在疾病发生后治愈，还需要在疾病未发生时提高预防能力。这意味着社会健康管理需要向前推进，把重点从“治疗疾病”转移到“在疾病发生之前治疗疾病” 从更深层次来看，树立“大健康”理念涉及到中国健康与健康发展的深层调整。 从治理的角度来看，政府部门的责任不仅仅是提供高质量的医疗服务，还包括围绕一般卫生进行全面治理。 包括体育锻炼、食品安全、生态环境保护等，都属于健康范畴。政府部门更有必要将卫生纳入相关政策，形成有效的大卫生管理体系。 对于社会和个人来说，如果医疗是一个外生变量，那么健康就是每个人的固有责任 大健康为企业创造了新的健康产业蓝海。与此同时，每个人都需要参与其中，以提高他们的健康素养和发展健康的生活方式。 只有当政府、社会和个人共同努力，才能形成一种与整体健康相匹配的治理模式。 没有全民健康，就没有全面小康社会。 如果我们真的把“伟大健康”的理念付诸实践，转化为近14亿中国人的强健体魄，我们就可以用健康的身心为经济发展注入旺盛的活力，用健康的体魄支撑民族复兴的伟大事业。 资料来源:李政·[《人民日报》/h/]

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