有固定跑步运动教授老师,三级防疫也是全程戴口罩。(中评社 黄文杰摄) 一般人整天戴口罩不适应,习惯跑步运动者,更要全程戴口罩。(中评社 黄文杰摄) ...
中评社北京12月8日电/新华网报道,这些年爱上跑步的人越来越多,很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至知乎上有很多网友都自称“逢跑必岔气”...
中评社北京12月5日电/据中国侨网报道,据美国《世界日报》报道,新冠肺炎疫情对许多人的精神情绪造成很大影响,美国加州不少华人通过健行和跑步来减压、...
中大、理大联同澳洲西悉尼大学团队发现跑步效能高低与“肌肉协同”有关/大公报 中评社香港9月9日电/据大公报报道,“更快、更高、更强”不仅是一句奥运会...
中评社香港7月20日电/据大公报报道,第三波疫情来袭,新冠肺炎康复者洪先生,以过来人身份看最新疫情,认为源于市民防疫松懈。一次感染,令他学懂要长期...
中评社北京5月4日电/据健康日报报道,5月4日消息,河南省周口市郸城县才源中学初三学生小李返校复课后,在体育课上跑步时发生猝死。“现在这个事情已经处...
中评社北京3月11日电/据央视新闻客户端报道,当地时间3月10日下午,纽约跑步组织NYRR(New York Road Runners 纽约路跑者)宣布,收到新冠肺炎疫情...
要不要吃糖,要吃多少糖,这几乎是所有人关心的话题一。跑者需要补充糖分提供能量,减肥者需要合理选择糖类避免发胖,三高及糖尿病等患者需要远离糖分保...
在跑者易受伤的部位当中,小腿无疑是“重灾区”。胫骨痛、应力性骨折、筋膜间隙综合征、肌腱炎等多种伤病都会侵袭小腿,引发疼痛。跑者需要了解这些伤病的...